Veckans sista dag
Godmorgon!
Har varit lite dålig update känner jag.
Men nu är jag här. Igår kväll var jag som sagt med mamma och vi gick först på stan och köpte lite ingredienser till våran sallad. Provade en jättefin jacka inne på Åhléns också men den va kanske lite väl dyr, även om den var snygg så ska jag tänka på saken..
Vi åt allafall och det var verkligen jättegott och jag blev kalasmätt, jag får ju ångest när jag känner mig mätt. Men det känns hanterbart när man liksom själv vet vad maten innehåller och när allt är nyttigt.
Då är det okej att bli mätt.
Det skulle vara annat om man åt sig mätt på typ tårta eller nått för då är det liksom en "farlig mättnad" som jag på något sätt måste göra mig av med för att bli av med ångesten. Jag tror ni förstår vad jag menar.
Jag kom tillbaka till avdelningen strax innan åtta och då slog jag och Cecilia oss ner i lilla dagrummet och pratade, samtidigt som vi kolla på stjärnorna på
Slottet, pensionärsprogram:) vid 10 eller nått rundande vi av kvällen.
Jag mådde jättedåligt under dagen igår och kände fortfarande att allt kändes värdelöst och jag ville bara ge upp.
Även om det inte känns så mycket bättre idag så hade jag allafall en stund på kvällen igår där jag kände lite hopp och mening i livet, det var en fin känsla och jag försöker leva lite på dessa små lyckorus som hälsar på då och då.
Idag ska jag knappt vara här någonting.
Mamma kommer vid tio så ska vi äta mellis sen lunch och eventuellt det andra melliset. Sen ska jag kika in här nån timme för att vänta in Annelie som kommer vid fyra.
Vi ska först äta middag på Steves va tanken. För att sen slå oss ner i biosalongen och kolla på den här hundraåringen, hoppas den är bra har bara hört gott om den!
Hoppas ni får en fin söndag så hörs vi lite senare !
För mig innebär farlig mättnad den mättnad som uppkommit utan njutning. Då känns det som att jag ätit i onödan... Fast dte finns undantag. Om jag ätit för att orka med någon viss aktivitet kan det också kännas okej, även om jag inte njöt när jag åt.
Det är obehagligt verkligen... Att inte kunna uppskatta mättnaden, eller att känna att man inte är värd den. Så har jag endast känt ibland, i korta perioder, och det var länge sen sist.
Jag hoppas du kan ändra de tankarna snart. Det ända tipset jag kommer på är att bryta negativa tankar så fort som möjligt. Att bara försöka slappna av när du ätit dig mätt. Antingen inte tänka på det alls eller tänka en positiv tanke om det, som att det gör dig gott.
Kram